В вопросах астродиеты все предельно просто. Здесь нет места варианту - мне кажется что нужно снизить калорийность... я точно знаю что жаренное есть нельзя....сахар это яд....
Натальная карта показывает лично ваши отношения с продуктами. Что лично вам можно или нельзя.
⠀
Был у меня забавный опыт. Однажды я решила что вегетарианство это прям круто. И это тот самый путь чтобы быть стройной и здоровой а значит счастливой. Мясо вредно и все дела... Как сказал один мой знакомый, вместо мозгов у меня часовой механизм. А значит что? Правильно! Я изучила все форумы и книги. Купила все необходимые добавки и витамины. Провела 2х недельный жесткий детокс организма и понеслась в счастливое будущее под флагом клубники и спаржи.
⠀
Через полтора месяца я осознала что вегетарианство это прям мое. Вес не снижался но и не рос. В теле легкость в голове ясность, мир прекрасен. Потом пошли приколы с настроением. Мне жутко хотелось спать. Мне было лень все. Все раздражало и бесило. Вот те кто сейчас ржет я с вами ага. Вместо чтобы включить мозг я нырнула глубже, перешла на сыроедение. И продержалась почти месяц. Но мне не стало легче. Мне стало хуже.
⠀
В какой-то момент я плюнула. Открыла шампанское, нажарила стейков из свинины и дальше невероятным образом все стало налаживаться и вес пошел вниз
⠀
У меня были на консультациях люди которым я говорила, вам нельзя есть свинину но можно рыбу. Вам можно убрать рыбу но ешьте птицу. Вам полезно много много растительной пищи и мало мяса. А вот именно вам вообще можно спокойно перейти на вегетарианство если хотите. А вот вы без мяса начнете терять силы. Все это настолько тонкая грань, и все мы разные и всем нам подходят разные виды продуктов. Но чтобы вы ни ели- ешьте! С мясом или без. Ешьте много, полноценно, разнообразно.
⠀
Наше тело это наш самый главный инструмент в этом мире. Оно не может питаться только тонкими энергиями космических каналов и медитаций на чакры. Любите себя, балуйте, кормите тем что полезно именно вам.
⠀
А я постараюсь помочь вам на этом пути❤ И очень жду ваши комментарии, у вас есть любимые продукты без которых ну никак?
